English
Регистрация
rybakova
  • Простые и эффективные
    упражнения на все группы мышц
  • Удобный видео формат
  • Нет привязки к интернету,
    месту и времени

Будь в отличной форме каждый день!

Начать тренировки

Разумная физическая нагрузка —
это залог вашего здоровья

Хотите больше времени посвящать другим важным делам в жизни?

Хотите в краткие сроки полюбить спорт и увидеть результаты?

Хотите заниматься спортом

но на походы в зал не хватает времени?

Не понимаете
как правильно


тренироваться
дома?

Не знаете как правильно выполнять

то или иное упражнение?

Я помогу вам в этом!

Каждую неделю в течение месяца вы будете заниматься по новой программе и изучать базовую теорию по тренировкам.

Простые упражнения, которые не требуют серьезной физической подготовки и дополнительного оборудования.
Гантели и коврик по желанию.

Благодаря Месяцу СПОРТ вы сможете не только привести ваше тело в отличную физическую форму, но и будете удерживать достигнутый результат постоянно.

Тело – это лучшее спортивное оборудование из всего, что у нас есть.

Как это работает?

Вы получаете базовую теорию тренировочного процесса и видео тренировки на каждую неделю

Каждый день повторяете за мной тренировку в удобное для вас время в удобном для вас месте: дома, на улице, в офисе, на даче и т.д.

Ежедневно вы инвестируете ВСЕГО 15 МИНУТ в эффективные высокоинтенсивные тренировки, худеете на глазах, подтягиваете тело и поддерживаете фигуру в отличной форме, тем самым поднимаете себе настроение и избавляетесь от стрессов.

Начать тренировки

ПОЧЕМУ ИМЕННО ТРЕНИРОВКИ С ТАНЕЙ РЫБАКОВОЙ?

Таня Рыбакова – сертифицированный фитнес тренер, она сама похудела на 55 кг и помогла более, чем 13 тысячам людей.
Тренировки подходят для женщин и мужчин с любым уровнем физической активности.
Вам больше не нужно думать:
С какого упражнения начать?
Какое упражнение выполнить следующим?
Сколько раз нужно выполнять упражнение?
Я все продумала за вас, просто повторяйте за мной!
Благодаря простым тренировкам вы убедитесь, что спорт – это неотъемлемая часть жизни, которая делает вас более активными и здоровыми, а хорошее настроение станет приятным следствием.
Моя цель в том, чтобы помочь вам выглядеть здоровыми, подтянутыми и полными сил, а главное - поддерживать это состояние постоянно.

Спорт — это толчок к саморазвитию

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Что вы получите после оплаты?

1.

Базовую теорию тренировочного процесса

Материалы, которые полезно изучить перед тем, как начинать тренировки, они также включают краткую информацию по питанию

2.

План
тренировок
на месяц

Включает в себя ежедневные физические упражнения на все группы мышц

3.

Бонус

Диетические рецепты

ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И СТАНОВИТЕСЬ ЛУЧШЕ ВМЕСТЕ С МЕСЯЦ СПОРТ!

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ

Отзывы